Фитнес клуб «Zdravíčko» был открыт в 1992 году и первые уроки аэробики проходили в спортивном зале гимназии Подебрад, но уже в 1994 году клуб переехал в здание общежития, где и находится по сей день.

Существует несколько направлений, занятия по каждому из направлений проходят в отдельном зале.

Аэробика

Аэробика включает в себя:
• Zumba – групповые танцевальные занятия в латиноамериканском стиле
• Пилатес — физические упражнения для повышения гибкости тела, укрепления мыщц
• Степ-аэробика -танцевальная аэробика, проводимая со специальными платформами – «степами»
• Basic aerobik – комплекс упражнений, направленный на снижение веса, подходит для начинающих
• Тайбо – фитнес-программа, включающая в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями
• Йога – совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма
• Силовая йога — упражнений на развитие гибкости и силы с традиционными движениями йоги
• Flowin — занятия на тренажерах Flowin

Несмотря на то, что Zumba и Flowin входят в аэробику, цены на эти виды занятий представлены отдельно.

Расписание занятий в 2011/12 учебном году (актуальное):

Фитнесс

Включает в себя упражнения на тренажёрах, таких как:
• Беговые дорожки
• Велотренажёр
• Эллиптический тренажер смесь беговой дорожки, велотренажера и степпера(имитирующего интенсивные восхождения по лестнице)
• Силовые тренажеры
• Тренажёры на различные виды мышц

Фитнес-клуб предлагает услуги персонального тренера. При записи на учебный год существует скидка для групп.

Часы работы осенью 2011 (актуальное):
• С понедельника по четверг: 9:00-11:00 и 16:00-20:30
• Пятница: 9:00-11.00 и 16:00-20:00
• Суббота: выходной
• Воскресенье: 18:00-20:00

Spinning

В Чехии и особенно Подебрадах очень популярен велоспорт, поэтому велотренажеры пользуются спросом.

Время работы см. на официальном сайте, большинство занятий проводится по предварительной записи.

А также

Помимо вышеперечисленных направлений существуют:
• Занятия для детей 3-6 лет, аэробика для детей 6-14 лет
• массаж

Цены

Полное предложение по ценам доступно на сайте, стоит лишь отметить в очередной раз дешевизну Подебрад: разовый вход обойдется в 60-120 крон, а именной абонемент без ограничения количества посещений — от 800 крон за месячный до 6000 крон за годовой.

Контакты

Адрес: Fitness klub Zdravíčko, Opletalova 77, 290 01 Poděbrady
Телефон: 325 625 265
Мобильные телефоны: 777 663 660, 777 874 664
Электронная почта: zdravicko@mybox.cz
Веб-сайт: www.zdravicko.info

Фотографии: Евлампия Боженова
Текст: Екатерина Мельничук и Елена Карлукова

Большинство мнений выпускников ПЕЦ начинается с фразы «Они любят деньги»

В мемах — ежедневные бытовые проблемы: отсутствие розеток в комнатах (240 евро/мес за место в крошечной комнате, но чайниками пользоваться нельзя, розеток толком нет), вопросы питания (это же не Подебрады, где за 2 минуты вышел на центральную площадь с множеством кафе и ресторанов), решения вопросов студентов (все через инф. систему, а порой это тянется и неделю, личные приемы достаются счастливчикам), мифический директор школы (единственный чех в фирме, в которого указывают как показатель «чешских корней»), снижение кол-ва учебных часов с помощью «культурной программы» (те же Карловы Вары, действительно, пустая трата времени). Но и множество общестуденческих трендов — любовь к пятнице, знакомство с чешской культурой, изучение языка и т.д.

Если что-то непонятно — спрашивайте в комментариях. Полный сборник мемов см. на http://vkontakte.ru/pecmems.

PS Школа рекламирует себя как «самый большой образовательный центр в Чехии», от чего в других школах тоже откровенно смеются. В UJOP только в Подебрадах учится больше студентов, а суммарно UJOP готовит в год более тысячи студентов (у ПЕЦ — не более 300-400). Но к ответственно за наглую ложь на сайте не привлечешь, увы. Спросите, почему в ПЕЦ все-таки едут? Так у них же развитая сеть партнерских «языковых школ у подъезда» во многих городах СНГ.

Очень жду продолжения видеозаметок в течение учебного года. Я всегда рад качественным материалам от студентов.

Я не пытаюсь песней подчеркивать различия между разными курсами, скорее лишь дать людям услышать, как на самом деле проходит то, что описывается на рекламных сайтах с помощью фотографий британских колледжей. Русские — они и в Чехии русские. А тем, кто учился в Чехии — приятных воспоминаний. Отнеситесь к песне с юмором.

На набережную Лабы подвезли заградительную технику (справа — автомобиль с водяной пушкой):

Неподалеку расположились аквалангисты:

По реке катали на катерах:

Каждый желающий мог познакомиться со всеми видами оружия, используемыми полицейскими подразделениями, полицеский с радостью рассказывал подробности:

Здесь же на поляне возле набережной кинологи демонстрировали навыки своих подопечных, каждый взрослый посетитель мог попробовать себя в качестве пушечного мяса:

В чешской полиции есть и конные отряды, поэтому можно было посмотреть и на лошадей:

На главной площади можно было посмотреть и узнать подробности о полицеских машинах различного назначения — как для городской и национальной полиции, так и используемые для проведения специальных мероприятий.

Полицескими широко используется мототехника:

Исторические экспозиции были размещены в центральном парке. Поразили советские Жигули:

Форма у полицейских была соответствующая:

К сожалению, фотоаппарат быстро разрядился и экспозиции криминалистов, полицейские XIX, начала XX веков и многое другое осталось за кадром.

Давно хотел посмотреть на имитацию рыцарского боя в исполнении какого-нибудь бродячего театра. В Чехии это довольно распространено, существует несколько таких организаций, которые гастролируют по стране и разыгрывают баталии, дуэли мушкетеров и просто сценки из средневековой жизни. И хотя большинство людей при разговоре на подобную тему начинает улыбаться и говорит, что все это для детей либо «сбрендивших толкиенистов», такие представления собирают толпы зрителей.

Не так давно нам удалось побывать на подобном мероприятии. Это был ежегодный праздник – день Йиржи с Подебрад (по чешски Slavnosti krále Jiřího), который в этом году проходил 3 и 4 июня. В течение этих двух дней в программе были и рыцари, и средневековые танцы, жонглеры, торговый базар и т.п., а гвоздем программы считается проезд короля Йиржи в сопровождении свиты по улицам Подебрад.

Вот только большую часть всей этой программы мы не увидели, т.к. все самое основное было запланировано на второй день, когда нам было не до праздников Но небольшую сцену боя за подебрадский замок мы все-таки увидели и как могли все засняли. «Как могли» – это потому что людей на площади перед замком собралось неожиданно много, и мы только спустя минут десять благодаря продуманному маневрированию добрались до передних рядов.

Сама сцена обороны замка началась с того, что пара улыбающихся мужиков в латах прикатила две небольшие пушки.

Через минуту к ним присоединилось еще несколько человек, и все они дружно направились к замковым воротам, у которых их уже поджидал подебрадский гарнизон. По началу, захватчики, видимо желая избежать ненужного кровопролития, хотели договориться полюбовно.

Очевидно, это сильно оскорбило защитников замка.

Дрались они довольно ловко, я даже не ожидал. Эффектных понтов приемов особо не было, но искры летели почти от каждого столкновения мечей. Все выглядело, как мне кажется, более или менее реалистично.

Так они сходились еще несколько раз, но ни одна сторона не могла одержать верх над другой.

Поэтому, после небольшого совещания, в ход пошла тяжелая артиллерия.

Бабахало громко, с огнем и дымом, но вхолостую. Напоминало чем-то детские игры с пистолетами на пистонах, но всем все равно нравилось.

Чем все закончилось, никто так и не узнал: постреляв, рыцари сделали извиняющиеся лица и сказали, что все это шоу – лишь затравка перед программой на завтра. Все самое интересное было запланировано на второй день.

Вчера, 3 июня концерты начались с 16 часов и проходили ровно до полуночи (в силу закона о тишине), но уже с 10 утра вновь группы выходили на сцену, радуя даже специальными выступлениями для детей (полная программа). Были замечены и мажоретки.

Причем нередко мероприятия в городе накладываются друг на друга — конкретно 3 июня, когда была вечеринка UJOP в саду замка, во дворе замка проходил традиционный рыцарский фестиваль (со средневековыми флагами и рыцарями в доспехах в ближайших барах), на центральной площади перед замком целый день проходил фермерский рынок, а в центральном парке — дни кинотеатральной музыки. Назвать культурную жизнь Подебрад скудной никак нельзя, концерты на площадях даже в Праге проходят не чаще (а на мой взгляд, и реже). Поэтому прошу студентов (как текущего, так и следующего года) проявлять активность, ходить на мероприятия, отправлять мне фотографии для размещения.

Над входом в библиотеку установлена мемориальная доска с профилем подебрадского поэта, писателя и городского судьи Франтишка Туринского (чеш. František Turinský), жившего в XIX веке.

На первом этаже находится детская библиотека и читальный зал, где можно воспользоваться копировальными услугами. К дверям взрослой библиотеки ведет старая, крутая винтовая лестница.

Мне пришлось подождать, так как к библиотекарю была небольшая очередь. Люди показывали желтую карточку, и она пробивала номера выбранных ими книг в компьютер. Потом очередь дошла до меня. Пани охотно ответила на все мои вопросы и даже сделала для меня маленькую экскурсию по библиотеке.

Приятно удивил компьютер, который стоял прямо у входа. Им можно воспользоваться для поиска книг.

После этого она попросила у меня любой документ, подтверждающий личность, и в течение нескольких минут выдала мне членскую карточку до конца календарного года. Это удовольствие обошлось всего в 30-160 крон. Книги выдаются на один месяц, с возможностью продления срока. И выбор приятно поразил воображение – очень много литературы как на чешском, так и на английском языках. А в мультимедийной комнате библиотеки можно брать CD диски, слушать старые виниловые пластинки и смотреть фильмы на большом экране. Только DVD дается напрокат. Дополнительная плата — 20 крон в год.

На первом этаже находится детская библиотека. Я думаю, иностранному студенту хорошо ходить туда в первых месяцах изучения языка. Тут есть, где покопаться – в детской библиотеке два больших зала. Я был так удивлен, когда нашел любимую книжку моего детства! Эта книга В. Сутеева «Pohádky se zvířátky». И, не задумываясь, взял ее. =) Как я понял, при библиотеке есть также детская комната, где родители на время могут оставлять своих чад.

Подведем итоги. В подебрадской библиотеке за символическую плату можно получить доступ к огромному количеству книг и мультимедиа. Кто-то считает, что в Подебрадах нечем заняться на выходных. Если и вы так думаете — сходите в подебрадскую библиотеку! =)

Немного истории

Гражданская библиотека в Подебрадах была основана силами ассоциации чешских студентов в 1872 году. Ее председателем стал Богумил Боучек (чеш. Bohumil Bouček), который также основал первые подебрадские курорты.

Во время Первой мировой войны (1914-1918) библиотека была закрыта. В 1930 года библиотека была перенесена в старую ратушу на главной площади, и только с 1945 года начала занимать все здание. Во время Второй мировой войны деятельность библиотеки прервалась (было доступно только немецкое отделение). С 1959 года она входит в единую систему библиотек Чехословакии. На сегодняшний день читателями библиотеки являются 3350 человек (из них 777 детей до 15 лет)

Действие фильма разворачивается в конце 60-х годов, в самый разгар движения хиппи. В одну из таких компаний «детей цветов», которые празднуют наступление эры Водолея, попадает молодой провинциальный парень Клод. В Нью-Йорке, где и происходит действие фильма, он влюбляется в богатую девушку Шэйлу. У него есть всего одна ночь, чтобы добиться взаимности. Здесь ему помогает компания хиппи: Бергер, Джинни, Вуф и Хад, попутно Клод знакомится с действием гашиша, марихуаны, ЛСД. На фоне всеобщего веселья и беззаботности в сообществах хиппи, другую часть американцев напрямую затрагивает война во Вьетнаме. Клода призывают во Вьетнам, но друзья отправляются его навестить на военную базу…